Mercoledì 30 Luglio
Malattie Le malattie e gli acciacchi e tutto il resto sono sempre in agguato. Cosa può l’Arcanave per difenderci? Bisogna evitare tensioni disordinate che provocano stress debilitante e favorire invece quelle tensioni costruttive, che se anche provocano un certo stress, sono però migliorative e tendono ad un equilibrio fisiologico più temprato e perciò più resistente a tutte le aggressioni, interne ed esterne 
all’organismo. Cibo il più possibile sano ed equilibrato e quì, il discorso è lungo; conoscete la piramide della dieta mediterranea? E’ un ottimo punto di riferimento. Evitare cibi non di stagione o che vengono dalla luna.., quelli confezionati con molti addittivi artificiali, troppo zuccherati; limitare i salumi ed i dolci. Molta frutta e verdura., possibilmente avere.. un proprio allevamento…, un proprio orto….. . Per i piccolo sintomi, non ricorrere immediatamente alle medicine, ma usare i rimedi della nonna…che molto spesso funzionano anche meglio. (Anche per i rimedi il discorso è lungo; sarebbe opportuno aprire un blog, in cui ognuno elenca i suoi già collaudati e li riferisce agli altri; sarebbe un colpo alle case farmaceutiche!) Mercoledì 30 Luglio, alle solite 21.30-22, rifletteremo insime sulla prevenzione, telepaticamente uniti.